Apa Saja Alat Kesehatan Yang Harus Ada Di Rumah?

 

Berbagai Alat Kesehatan Yang Wajib Ada Di Rumah

Kasus Covid-19 yang kian melonjak karena varian baru Omicron membuat kita harus semakin waspada dengan kondisi kesehatan. Selain rutin menjaga kesehatan, kita pun perlu mulai menyiapakan alat kesehatan mandiri di rumah. Terlebih, bila anggota keluarga memiliki penyakit bawaan, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, jantung, dan masalah pernapasan.

Selain menjaga tubuh agar tetap bugar, kita pun perlu menyediakan beberapa alat kesehatan di rumah. Tujuannya agar kita bisa mengetahui perkembangan kondisi kita ketika sakit. Lalu, apa saja alat kesehatan yang harus kita miliki di rumah?

• Termometer

Alat kesehatan pertama dan wajib ada di setiap rumah adalah termometer. Kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan alat yang satu ini karena berfungsi untuk memantau suhu tubuh seseorang. Namun, kamu harus mengetahui jenis termometer yang praktis di gunakan. Salah satunya adalah termometer air raksa dan digital.

• Oximeter

Alat kesehatan selanjutnya yang wajib ada di rumah adalah oximeter. Alat ini bisa membantu memantau kadar jumlah oksigen di dalam darah. Selain itu, oximeter juga bisa membantu menghitung detak jantung manusia.

Cara penggunaannya cukup mudah. Kamu hanya perlu memasukkan jari di dalam tempat yang telah tersedia. Lakukan pemantauan 2 kali dalam sehari, terutama bila kamu terinfeksi virus korona. Jika hasil jumlah oksigen menunjukkan nilai di bawah 90%, maka kamu harus segera mendapatkan pertolongan dari tenaga medis.

• Tensimeter

Bila kamu atau anggota keluarga memiliki riwayat hipertensi, tekanan darah rendah, atau penyakit jantung, maka sangat penting untuk rutin mengecek kadar tensi. Salah satu alat kesehatan yang wajib kamu miliki di rumah adalah tensimeter.

Dengan alat ini, kamu pun bisa lebih mudah mengetahui kondisi kesehatan setiap harinya dan memantau kinerja obat yang di minum.

• Glukometer

Alat pengecek kadar gula darah atau glukometer dapat membantu memantau kadar gula darah. Alat ini sangat penting di miliki penderita diabetes maupun obesitas. Umumnya, alat ini telah hadir dalam bentuk digital sehingga sangat mudah digunakan.

Anda cukup membersihkan ujung jari dengan alkohol swab dan segera ambil sampel darah dari ujung jari. Kemudian, teteskan sampel darah di strip tes, dan masukkan strip tes ke glukometer. Tunggu beberapa saat hingga angka hasil kadar gula darah muncul.